Hula tanzen, Qi Gong & Urlaub auf Sardinien
5. bis 10. Mai 2024
Hula:
Der traditionelle Tanz der Hawai’i Inseln erzählt vielfältige Geschichten. In dieser Woche verbinden wir Schritte und Handbewegungen zu einer Choreographie, begleitet von Geschichten aus und über Hawai’i.
Martina Lokelani Hudecsek tanzt seit mehr als 35 Jahren Hula und unterrichtet seit 16 Jahren in regelmäßigen Kursen und Workshops.
Qi Gong & Achtsamkeit:
"Qi Gong" sind chinesische Gesundheitsübungen, die Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen. Diese wohltuenden Bewegungen in solch wunderbarer Umgebung zu üben, steigert ihre Wirkung um ein Vielfaches.
Thomas Hudecsek hat über 30 Jahre Erfahrung mit Qi Gong, Meditation und Achtsamkeit. Er unterrichtet Tai Chi, Qi Gong und Achtsamkeit seit 16 Jahren in Schwechat, Baden und Wien.
Die Qi Gong Woche mit Thomas auf Sardinien findet von 28. April (Sonntag) bis 3. Mai (Freitag) 2024 statt.
Das erwartet Dich in der Kurswoche:
- Hula Tanz
- Talk Story
- Qi Gong am Morgen - wenn es das Wetter erlaubt, am Strand
Die übrige Zeit ist zur freien Verfügung für Schwimmen, Spaziergänge am Strand, Lesen oder gemeinsame Aktivitäten, die sich spontan ergeben können.
Seminargebühr: 295,00
Unterkunft und Verpflegung:
Costa Rei liegt im Südosten der italienischen Insel Sardinien. Die kleine Appartementanlage „Residence le Ginestre“ liegt nur 50 Schritte vom Sandstrand entfernt. Diese Küste ist vom Massentourismus noch weitgehend unberührt, es gibt keine Bettenhochburgen, lediglich kleine Ressorts und Campinganlagen.
Kosten (Preise 2023): €25,00 pro Person und Tag im DZ. Auf Anfrage ist die Einzelbelegung gegen einen Aufpreis von € 25,00 pro Tag möglich.
Wir bemühen uns, alle Workshopteilnehmenden in der Anlage unterzubringen, und zwar in der Reihenfolge der Anmeldungen. Auf dem Nachbargrundstück gibt es weitere Appartements zu den gleichen Konditionen.
Das jeweilige Appartement kann nur für die Workshopwoche zugesichert werden (Anreise frühestens 4. Mai 2024, Abreise spätestens 11. Mai 2024)
Ausstattung: Die Appartements sind einfach aber gut ausgestattet mit Küche, Schlafzimmer und Bad/WC, Klimaanlage bzw. Heizung. Freies WLAN ist vorhanden jedoch nicht überall gleich gut zu empfangen.
Die Bezahlung erfolgt direkt in der Appartementanlage. Bei der Buchung bin ich gerne behilflich.
Selbstverpflegung: Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants sind bequem zu Fuß erreichbar.
Anreise: Die Hauptstadt Cagliari ist mit dem Flugzeug zu erreichen. Costa Rei liegt etwa eine Autostunde vom Flughafen entfernt.
Beim Transfer mit dem Taxibus bin ich gerne behilflich. Die Kosten dafür betrugen zuletzt zwischen 90€ und 120 pro Auto und Richtung, je nach Größe des Taxis bzw. der Anzahl der Personen.
Wer ganz unabhängig sein will und Ausflüge auf eigene Faust unternehmen möchte, sollte ein Auto mieten.
Allgemeine Information:
· Die Anzahl der Teilnehmer/innen ist auf 12 begrenzt. noch 9 Plätze frei
· Anmeldungen nehme ich ab sofort entgegen. Dein Platz ist mit erfolgter schriftlicher Anmeldung und gleichzeitigem Einlangen einer Anzahlung von 100,00 € gesichert. Die Plätze und Appartements werden in der Reihenfolge des Einlangens der Anmeldung und der Anzahlung vergeben.
· Anmeldeschluss ist der 31. März 2024, dann ist auch die Restzahlung fällig.
· Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
· Für die Teilnahme braucht es keine Vorkenntnisse.
· Für einen etwaigen Rücktritt gelten folgende Bedingungen:
--) bis zum 31. März 2024 Rückerstattung der Seminargebühr bzw. Anzahlung unter Einbehaltung eines Beitrages von 30€ für den entstandenen Aufwand
--) ab dem 1. April 2024 kann keine Seminargebühr mehr erstattet werden, außer es wird eine Ersatzperson genannt oder eine Person kann von der Warteliste nachrücken.
--) Bei Nichterscheinen erfolgt keine Rückerstattung.
Info & Anmeldung
Martina Hudecsek, Mobil: +43 676 5258181,